Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы)

Помимо пола, старение является одним из наиболее важных факторов риска рака молочной железы, поскольку заболеваемость РМЖ тесно связана с увеличением возраста. Пик заболеваемости раком молочной железы в РФ приходится на возраст 50–70 лет. Только в 10% случаев рак молочной железы диагностируется до 45 лет. Поэтому женщинам в возрасте 40 лет и старше необходимо регулярно проходить маммографический скрининг.

У 3–10 % пациентов с РМЖ развитие заболевания связано с наличием мутаций в генах рака молочной железы. Остальные случаи рака молочной железы имеют спорадический характер.   У женщин, чьи ближайшие родственники  страдают РМЖ, риск развития заболевания повышается в 2-3 раза. При этом наиболее высок риск развития РМЖ в пременопаузе, особенно у женщин до 40 лет.

 

Такие факторы, как раннее наступление менструации (до 12 лет), поздняя менопауза (после 55 лет), поздний возраст первой беременности (после 35 лет), неспособность к деторождению могут увеличить риск рака молочной железы.

Длительный прием оральных контрацептивов (более 4 лет до наступления первой беременности) и длительная заместительная гормональная терапия также способны увеличить риск развития рака молочной железы.

Избыточный вес.

Наличие избыточного веса и ожирения, особенно после наступления менопаузы, связано с более высоким риском заболевания РМЖ. Жировая ткань фактически создает эстрогеноподобные соединения, поэтому избыточный вес увеличивает риск появления рака молочной железы.

Сахарный диабет 2 типа.

Выявлена положительная корреляцию между сахарным диабетом 2 типа и риском развития рака молочной железы. Повышенному риску и прогрессированию рака способствует повышенный уровень инсулина.

Употребление алкоголя.

Употребление любого количества алкоголя повышает риск развития рака молочной железы. Это связано с тем, что алкоголь способен вызывать необратимые повреждения ДНК и привести к злокачественному перерождению клеток.

Нездоровое питание

Пищевые факторы также могут вызывать изменения, приводящие к онкогенезу. К таким факторам относятся трансжиры. Основные источники трансжиров — это кондитерские изделия, булки и печенье, еда быстрого приготовления: картошка фри, наггетсы, попкорн. К образованию трансжиров может привести и многократный нагрев масла. 

Напротив, продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, цельные злаки), способствуют снижению риска развития опухолей и заболеваний, связанных с эндокринной системой, в частности рака молочной железы.

Низкая физическая активность.

Отсутствие физической активности и малоподвижный образ жизни связаны с более высоким риском развития рака молочной железы. Повышение уровня физической активности и сокращение времени, проведенного сидя, способны снизить заболеваемость раком молочной железы. Интенсивная физическая активность связана с более низким риском рака молочной железы в пре- и перименопаузе.

Гипертония связана с повышенным риском развития РМЖ, особенно среди женщин в постменопаузе.

Заболевания печени, в частности неалкогольная жировая болезнь печени, ассоциированы с умеренно повышенным риском РМЖ.